非甾体类抗炎药在日常生活中，此类药物十分常见。所以，我们可以得出：只要你在发现幽门螺杆菌感染后，正确合理的采取措施，就可有效降低胃癌发生的可能性，但如果你不管不顾，则可能带来多种危害。研究人员分析受试者辣椒食用频率和癌症风险降低之间的关系发现：①偶尔食用一次辣椒的人，患食管癌、胃癌、肠癌的风险，分别降低了12%、3%、0；②每周有一两天吃辣椒的人，患食管癌、胃癌、肠癌的风险，分别降低了24%、5%、5%；③每周有3-5天食用辣椒的人，患食管癌、胃癌、肠癌的风险，分别降低了16%、8%、13%；④每周有6-7天食用辣椒的人，患食管癌、胃癌、肠癌的风险，分别降低了19%、11%、10%。

　　所以无论是为了自己，还是为了别人，我们都要注重生活方式的良好培养，让自己更健康，让大便更健康！本期节目由39健康和鲁南制药共同制作【参考资料】[1]张发明范志宁季国忠.粪菌移植的概念、历史、现状和未来.中国内镜杂志，2012，18(09)：930-934.[2]GiuliaEnders.《肠子的小心思》硬水烧开了也可以喝，经常喝硬水，突然换成软水，也可能水土不服。

　　因此有便秘的人还是选择蹲坑式比较好。根据日本指南和罗马IV标准，慢性便秘可能表现为肠蠕动减少、排便紧张、大便硬和/或便秘或排便不完全的感觉，是一种包括便秘为主的IBS(IBS-c)和FC的疾病。

　　上周和朋友们一起打火锅，聊着聊着就说起xxx感染了幽门螺杆菌，朋友小梅听后劝告大家：这玩意儿可厉害着呢，不仅会传染，还会致癌，你们出门在外吃饭可得小心点，最好还是自己动手做饭得了。因为生香蕉内含有较多的鞣酸，这种物质会抑制胃肠液分泌，还会减少胃肠蠕动，如果孩子摄入过多，可能引起便秘或加重便秘病情。

重点推荐:两款上海自主研发生产创新医疗器械获批上市 肿瘤性息肉属于癌前病变，有癌变的可能，主要包括管状腺瘤、绒毛状腺瘤、管状绒毛状腺瘤、无蒂锯齿状腺瘤/息肉、传统型锯齿状腺瘤等。最近发表于《JAMANetworkOpen》上的一篇文章证实每天走大约7，000步的人在11年的随访期间死于各种原因的风险降低了50%到70%！不需要去健身房，不必买器械，也不用在特定的时间内，只需要有空的时候尽可能多走就能保持健康，科学家说了，走得更多，活得更久。

在物欲横流、消费至上的现代社会中，却有这样一群被称为不消费主义者的人，他们主动选择了一种极简主义生活方式，拒绝资本主义消费体系的裹挟。其中最具有代表性，也被众多人视为榜样的是一位名为海德玛丽·施韦尔默的德国老太太。

海德玛丽1942年出生于东普鲁士，两岁时为躲避二战战火举家逃难，在颠沛流离的难民生涯中体会到贫富不均的炎凉世态，并立志改变这一金钱至上的世界。她曾担任过小学教师、心理咨询师，开创了不使用货币、以个体劳动直接换取服务的“供求交换中心”并风靡德国。此后她进一步挑战人类追求安全感的本能，散尽家产，以“交换服务”过上了一种不使用货币的生活，直到生命尽头。这一“以自己为方法”的试验为其招来不少质疑的同时，也因其真诚与勇气赢得了许多年轻人的敬仰和效仿，并推动了全球不消费主义风潮的兴起。

本书为海德玛丽晚年自传，曾被译为多国语言热销，并于2008年获得意大利蒂齐亚诺·泰尔扎尼和平奖。